Skip to content

Workshop Focus op voelen

Nieuw: workshop Focus op voelen

Maandagavond 5, 12, 19, 26 juni 2023
19.15 – 22.00 uur, inloop va 19.00 uur
Studio Resonance | Davisstraat 131 | 1057 TJ Amsterdam

Balans denken en voelen

Zit je veel in je hoofd en wil je meer in contact komen met je gevoel?
Dat blijkt vaak makkelijker gezegd dan gedaan.
De meeste van ons hebben van huis uit en op school weinig meegekregen als het gaat om leren voelen. Ons hoofd, het denken wordt vaak belangrijker geacht, terwijl ons hart een enorme wijsheid heeft.
Ons hoofd staat altijd aan en de balans tussen denken en voelen is ver te zoeken. Dit maakt het lastiger om naar onze intuïtie te luisteren, met als gevolg dat we antwoorden buiten onszelf blijven zoeken.

Lichaamsbewustzijn

Hoe zou het zijn om meer open te staan voor de signalen vanuit je lichaam?
Alles is aanwezig in onszelf. Het gaat om focus: Waar gaat je aandacht naar toe?

Meer lichaamsbewustzijn biedt een opening om:

  • opgeslagen spanning los te laten 
  • vastgezette emoties in beweging te brengen
  • er achter te komen wat je lichaam nodig heeft
  • lucht en ruimte in en om je heen te ervaren
  • te onderzoeken wat jouw behoeften en verlangens zijn.

Het doel is je zelfhelend vermogen te activeren en jouw levensenergie te laten stromen. Ofwel: Ontdekken wie jij en wat jij bent...
En daar word je een blijer mens van!

FOCUS OP VOELEN MAAKT ONS ZACHTER
EN TEGELIJK STERKER VAN BINNENUIT

Tijdens de workshop blijven we dichtbij huis en onderzoeken we hoe het werkt in ons systeem.

Deze workshop is ontstaan vanuit ervaringen in mijn werk als lichaamsgerichte psychotherapeut. Leren voelen is zo essentieel om in contact te komen met ons werkelijk zelf en te leven vanuit wie en wat wij zijn.

De workshop bestaat uit 4 avonden:
Maandagavond 5, 12, 19, 26 juni 2023

19.15 – 22.00 uur, inloop va 19.00 uur
Studio Resonance | Davisstraat 131 | 1057 TJ Amsterdam
Kosten: € 180, -

Aanmelden workshop

via het contactformulier op de website: https://www.cozijnsencoaching.nl/contactformulier/
of door een e-mail te sturen naar: cozijnsencoaching@gmail.com
Je ontvangt dan een inschrijvingsformulier.

Wil je meer informatie? Bel mij gerust - 0648072972.